Hallo, willkommen auf der seite von

Sei kein Opfer! Wehr Dich!

Du willst Dich schnell und effektiv in einer Notsituation verteidigen?

Dann bist Du bei uns genau richtig!

Wir bieten:

-Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

-Die effektivsten Techniken aus Krav Maga, COS,  

  Karate, Kapap
-Selbstvertrauen in Alltagssituationen
-Konditionstraining
-Abhärtungstraining

-Selbstverteidigung für Frauen

Zusätzlich nach Vereinbarung: 

-Privattraining

-Spezielles Training für Sicherheitsdienste

-Selbstverteidigung für Hilfs- und Rettungskräfte, 

  sowie Behörden